Как победить рассеянный склероз
Три кита, столпа, столба, слона, что ближе, в победе над рассеянным склерозом.
- Любовь. Любовь – это любовь, секс, психологический комфорт, душевное равновесие, мотивация. Это основа основ, простите за пафос. Ее надо найти. Без нее все будет тяжелее, труднее, медленнее.
- Обливания холодной водой. Как уже было не раз сказано, это и гормональная терапия, которая поможет остановить РС, и закаливание и укрепление иммунитета в целом.
- Спорт. Благодаря постоянным физическим упражнениям, Вы восстановите не задетые РС мышцы. И, при условии, что будете заниматься регулярно, сможете восстановить и многие утраченные возможности.
Еще к этим трем пунктам можно и нужно добавить аутогенную тренировку и питание. О них подробнее в соответствующих разделах.
Ранжирование по пунктам весьма условное. Я, когда писал это, несколько раз менял их местами. Оставил в таком виде. Да, основа это спорт. Но если вы не наладите свое психо-эмоциональное состояние, вы будете долго топтаться на месте и двигаться вперед очень медленно. Обливание холодной водой, также очень важный фактор. Это замена гормонотерапии и укрепление иммунной системы. Оно помогает остановить обострения и в дальнейшем отказаться от лекарственной терапии РС.
Я уже писал об этом, но, повторюсь, процесс восстановления долгий и трудный. Но результат будет. Вы и сами убедитесь в этом, если пойдете этим путем.