Психологический комфорт при рассеянном склерозе

Это, пожалуй, одна из самых сложных тем. И я долго не мог взяться за этот раздел. Проще было написать про спорт. Первый раз эту фразу я услышал в 1991 году. Когда меня, лежачего (лежачего привезли, лежачего и забирали), выписывали из ВМА (Военно-медицинская академия). Мой лечащий врач, старенький профессор, на прощание, сказал моей маме, что самое главное, чтобы дома был психологический комфорт.

Сложность ситуации в том, что даже если в доме царят любовь и взаимопонимание, психологический комфорт бывает не всегда. Очень важно, чтобы люди, которые Вас окружают, четко понимали жизненную необходимость движения для Вас. Я сталкивался по жизни с ситуациями, когда любовь и чрезмерная забота, пусть плохо, но ходящего человека укладывали в кровать. За него делалось буквально все. Сиди — все подам, не вставай — сделаю, не напрягайся — сниму, присядь, приляг, отдохни, не напрягайся и т.д. и т.п. Это путь в никуда.

Конечно, отправной точкой должны стать Вы. Только Вы можете начать заниматься, только Вы можете захотеть стать здоровым и только Вы можете начать пресекать любые попытки сделать что либо за Вас, когда Вы сами в состоянии это сделать.  А помощь людей, Вас окружающих, их энергия и любовь должны быть направлены на то, чтобы помогать Вам в этом. Построить дома шведскую стенку, на начальном этапе помогать с приседаниями, помочь с обливанием, подстраховать на лестнице, на улице. Вывозить на природу. В крайнем случае, просто не мешать и не строить преград.

Если же дома все не ахти, Вам будет в разы тяжелее. Но если есть желание, а следовательно и цель, то все возможно. Поскольку любой стресс — это большая вероятность словить обострение, да и результат от тренировок будет менее ощутимым, душевное спокойствие придется организовывать самому. Тут могут помочь консультация психолога, тематические форумы, группы поддержки, телефон доверия, восточные практики, религия, кому что ближе.

Раз Вы здесь, на этом сайте, читаете эти строчки, значит, Вы уже наелись медициной. Вы не согласны с вынесенным приговором и ищите иные пути. Значит, у вас есть настрой и желание. Лично я знаю, что у Вас все получится. Нужно только начать и делать. Да, дорога длинная, трудная и тяжелая. Но если идти по ней не сворачивая и не останавливаясь, результат будет!