Обливания холодной водой при рассеянном склерозе
Аква – это жизнь, а холодная, еще — и гормональная терапия.
Я начал обливаться очень давно. В тот момент я еле передвигался по квартире, и надо было что-то менять в этой жизни. К этому моменту я уже посетил и Первый медицинский институт и ВМА (Военно-медицинская академия) и бессчётное количество других больниц. И стало ясно: врачи не знают, как бороться с этой заразой. И да, мне до жути надоело есть пригоршнями преднизолон, толку от которого не было.
Идею с обливаниями принесла моя мама. За что ей низкий поклон! Ей и Порфирию Корнеевичу Иванову, который активно внедрял эту систему в жизнь.
![](http://stoprs.ru/wp-content/uploads/2020/10/IMG-20190709-WA0008-1.jpg)
Ванны у нас не было, чтобы выйти на улицу, речь тоже не шла. Я просто был не в состоянии. Решили на балконе, благо второй этаж. Я с большим трудом перебрался на него и кое-как устроился на табуретке. Вечерело, был конец зимы, и легкий морозец освежал мое жалкое, на тот момент, тельце. Бак с водой на меня вывернула мама. Мне было его не поднять. Точнее, как вывернула, она только начала. Решив, почему-то, что делать сие надо медленно. Я, не знаю как, вскочил, выбил головой бак из ее рук, и, получив оставшуюся порцию ледяной воды, влетел в комнату, перепорхнув через порог. Эффект был потрясающий, хотя и недолгий. Такой, что даже первое время думалось, что можно вылечиться. Мысль эта, к сожалению, не оправдалась. Но обливание холодной водой и сейчас входит в мой арсенал борьбы с РС.
Во-первых, закаливается организм, укрепляется иммунитет. А сильный иммунитет это не только барьер против простуд и прочих болячек. Он предохраняет от обострений РС!
Во-вторых, встряска, которую получает тело, когда на голову выливаю ведро холодной воды, а за ним второе, заставляет надпочечники выбрасывать адреналин, а это гормон. Но это свой гормон, родной!
С гормонами я тогда покончил навсегда. Слезать с них было тяжело. В такие периоды я обливался по три, четыре и пять раз в день. (В больницы еще ложился раз в год. Но от гормональной терапии и прочих экспериментаторских препаратов всегда отказывался.)
Обливаюсь я и по сей день. По два ведра утром и иногда вечером. Тогда же, первое время меня обливали. Потом я смог это делать сам. Мне только выносили воду. Потом и ведро с водой вытаскивал на балкон сам.
![](http://stoprs.ru/wp-content/uploads/2020/10/oblivanie.jpg)
Отдельное спасибо хочется сказать соседям. Никто слова не сказал, а, ведь, перед их окнами стекали водопады. Ну, а дальше стал выходить во двор. С палочкой, ковылял в плавках до дерева, пока мне подносили ведра (спасибо Леше), и обливался, на радость детворе. Зимой даже каток небольшой заливал )) Один раз, градусов 15 мороза было, мужик в телогрейке остановился. С вытороченными глазами смотрел на всю процедуру, а после подскочил со словами «На спор, что-ль?» и протянул мне початую бутылку водки. Сейчас, поскольку большую часть года живу загородом, обливаюсь прямо у колодца. Когда мороз опускается ниже -18 и стоит так неделю-другую, вода в колодце промерзает быстрее, чем я вырубаю в нем прорубь, мы переезжаем в город. Теперь в городе обливаюсь в ванной — 10-ый этаж, все-таки.
В заключение. Выливая на голову ведро холодной воды, Вы закаливаете организм, укрепляете иммунную систему и получаете перманентное облегчение от РС. А еще, надпочечники вбрасывают в Вас адреналин. А это гормон. Я, после того, как начал обливаться, не ловил больше обострений! Так, перманентные ухудшения, проходящие. По сути, это гормональная терапия, если хотите. Но лучше ее проходить так, уж поверьте.
Лайфхак: процесс обливания должен быть быстрым. Вылили на себя ведро воды, секунд десять пауза, второе и в тепло, вытираться. Если делаете в ванной, то сразу вылезайте из нее, чтобы не студить ноги.